Klopfpunkte

Was bedeutet EFT

EFT ist die Abkürzung für Emotional Freedom Technique und bedeutet Technik für emotionale Freiheit.

EFT ist eine psychologische Form der Akupunktur ohne Nadeln. Auf bestimmten Meridianpunkten  setzt der Akupunkteur seine Nadeln. Beim EFT hingegen beklopfe ich diese bestimmten Körperbereiche sanft mit meinen Fingern.  Dabei durchlebt der Klient die negativen Gefühle und Traumata nicht nochmals, sondern denkt lediglich an die belastende Situation zurück.

Was bewirkt EFT

Die EFT-Methode des Amerikaners Gary Craig ist eine neuartige Methode zur Auflösung energetischer Blockaden. EFT gehört zum Bereich der energetischen Psychologie. Die Grundaussage von EFT lautet: Jedes negative Gefühl erzeugt eine Blockade im Energie- und Meridiansystem. Durch EFT löse ich nicht nur die Symptome einer energetischen Blockade, sondern kann auch die Ursachen davon lösen, wenn der Klient in einigen Sitzungen dazu bereit ist. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem sowie das Selbstvertrauen gestärkt. Danach fühlen Sie sich fitter, leichter und verspüren mehr Lebensfreude.

Anwendungsbereiche

EFT befreit sofort von Stress, wirkt bei Müdigkeit, Schmerzen, Schlafstörungen, geringem Selbstwertgefühl, Konflikten am Arbeitsplatz und in der Familie. Es wirkt ebenfalls bei kreisenden Gedanken, Depressionen und Phobien wie z.B. Spinnen-, Zahnarzt- oder bei einer sozialen Phobie, usw. Diese Methode können Sie leicht auch selbst lernen und für sich und Ihre Familie anwenden. Sie ist hocheffizient, vor allem bei emotionalen Belastungen.